【香芝あるく部】第14回目開催します!

コロナ後、いかがお過ごしでしょうか?生活が一変した方も多いはずです。体調・体重・体型は、お変わりないですか?なかなか外出もできず、運動量など減ったりしていませんか?人との交流も減り気分が沈んだりしていませんか?

外出ができず運動量が減ったからといって、今は簡単に旅行やショッピングを楽しむことも難しいです。人との交流も大切だけどランチや女子会などは、まだまだ安心できませんよね!

こんな時代でも、カラダもココロもリフレッシュできることをみんなでしたいと思います!楽しくおしゃべりしながら、外を散歩するようなイベントを『香芝あるく部』でやりたいと思います!

香芝あるく部は女性限定で、月に1回ウォーキングイベントを開催します。イベントの内容は、往復5キロぐらいをゆっくり歩き、途中の公園で、芝生の上で裸足になってリラックスし、一緒に自分のカラダのコンディショニングを整えるエクササイズをします。

もちろん料金は無料です。
予定が空いてて、誰かと一緒なら歩いてみようと思ってる方、一緒に歩きましょう!!

途中参加・途中解散OKです!

第13回目は、8/4(水)です!
近鉄田駅、南側ロータリーを朝の9:30出発します!

ご参加ご希望の方は『参加ボタン』押してくださいね!

https://fb.me/e/3VpuoLKjg

夏季休暇のお知らせ

いつもブログを読んでくださりありがとうございます!

8月8日(日)〜8月16日(月)まで、夏季休暇とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

特別講座!【1分で小顔に♡ココロも美しくなる小顔Lesson】レポ

【小顔メイクレッスン】第4回目も開催することができました!

今回も楽しい自己紹介タイムからはじまりました。今日呼んで欲しい名前で、お二人ともフルーツの名前にしましたが、レッスン中にイメージしにくかったみたいで、途中でいつもの呼ばれ慣れた名前に変更されてました 笑

自己紹介だけでこんなに楽しく幸せな時間になるのは、このレッスンのすごいところなんです♡

今回の参加者さんは、『1分で小顔に・・・』の1分がすごく気になっていたみたいです。1分と言われると疑いたくなる気持ちもよくわかります!

でも本当に、マインドを美しく整えさえしておくと、お顔に触れて小顔にしていく手技は、1分もかからないんです!

今回も、フェイスラインがスッキリし、顔の幅が小さくなって、目も大きくなり、リフトアップのおかげで法令線も薄くなり、お肌のトーンがアップして、きめ細かな美肌に変化していました♡

女性は美しくなることは本当に嬉しく、本人さん何度も何度も鏡を見ては、素敵な笑顔になっておられました。その笑顔を見てるだけで、こちらまで嬉しく幸せな気持ちになりました♡

次回の開催は、リクエストをいただいたので、8月18日(水)に決まりました。

日程がなかなか合わないけど、受講したい♡と思ってる方は、開催日リクエストしてくださいね!お待ちしております!

香芝あるく部13回目・雨のため中止

【香芝あるく部】第13回目は雨のため中止とさせていただきました。

去年からスタートして、初めての雨となり朝からショックで、中止の連絡をしてからも、『雨があがれば開催したいな〜』なんて、思いながら外ばかり眺めていました。

雨予報も信じずにきっと晴れるだろうと思っていたのに、今回ばかりはダメでした。残念ですが、連続開催ストップとなりました。楽しみにしてくださっていた参加者さんごめんなさい。

これからは、雨でも場所を変えて、開催できる方法を考えたいと思います!

次回の開催は、2021年8月4日 (水)です。
近鉄下田駅 南側ロータリー集合。
朝9:30出発します。

【1分で小顔に♡ココロも美しくなる小顔Lesson】開催します!

1分で小顔に、ココロも美しくなる魔法のメソッド♡

お顔に触れるだけ!1分で小顔に!お顔のむくみはもちろん、ほうれい線、目の大きさ、鼻の高さ、お肌まで美しくなります♡

レッスンの内容は、骨格・筋肉の走行・リンパの流れなど、カラダに関する基礎知識を学びます。

そして、言葉のエネルギーの重要性を簡単なワークを通じて体感してもらいます。

最後に、愛のエネルギーを感じて、お肌に触れながら大切に流してあげます。

たったこれだけ!小顔にもなり、自分をどんどん好きになる美しいマインドも手に入れて、外見・内面から同時に、真の美しさ追求しましょう♡

自分でできるようになれば、毎日お化粧の時、洗顔の時、お顔に触れる度にできちゃいます♡美も健康も日々の積み重ねです!毎日自分で出来なくては意味がありません!

そしてなにより、自分ができるようになれば、愛する家族にもしてあげることが出来ちゃいます♡子供にもご主人さんにもぜひ・・・ママの手は最高の癒しです♡

【詳細】

日時:8月18日(水)10:00〜11:30(90分)

定員:4名 (残席2名)

料金:3300円(税込)

持ち物:20cm×30cmくらいの鏡

場所:奈良県香芝市内(ご予約確定後に詳細な住所をご案内いたします。)
(最寄り駅:近鉄下田駅 … 徒歩5分・JR香芝駅 … 徒歩10分)

※ お申し込みは、こちら(お申し込み期限は、8/14まで)

【1分で小顔に♡ココロも美しくなる小顔Lesson】開催します!


1分で小顔に、ココロも美しくなる魔法のメソッド♡

お顔に触れるだけ!1分で小顔に!お顔のむくみはもちろん、ほうれい線、目の大きさ、鼻の高さ、お肌まで美しくなります♡

レッスンの内容は、骨格・筋肉の走行・リンパの流れなど、カラダに関する基礎知識を学びます。

そして、言葉のエネルギーの重要性を簡単なワークを通じて体感してもらいます。

最後に、愛のエネルギーを感じて、お肌に触れながら大切に流してあげます。

たったこれだけ!小顔にもなり、自分をどんどん好きになる美しいマインドも手に入れて、外見・内面から同時に、真の美しさ追求しましょう♡

自分でできるようになれば、毎日お化粧の時、洗顔の時、お顔に触れる度にできちゃいます♡美も健康も日々の積み重ねです!毎日自分で出来なくては意味がありません!

そしてなにより、自分ができるようになれば、愛する家族にもしてあげることが出来ちゃいます♡子供にもご主人さんにもぜひ・・・ママの手は最高の癒しです♡

【詳細】

日時:7月8日(木)13:00〜14:30(90分)

定員:4名 (残席2名)

料金:3300円(税込)

持ち物:20cm×30cmくらいの鏡

場所:奈良県香芝市内(ご予約確定後に詳細な住所をご案内いたします。)
(最寄り駅:近鉄下田駅 … 徒歩5分・JR香芝駅 … 徒歩10分)

※ お申し込みは、こちら(お申し込み期限は、7/4まで)

【香芝あるく部】第13回目開催します!

コロナ後、いかがお過ごしでしょうか?生活が一変した方も多いはずです。体調・体重・体型は、お変わりないですか?なかなか外出もできず、運動量など減ったりしていませんか?人との交流も減り気分が沈んだりしていませんか?

外出ができず運動量が減ったからといって、今は簡単に旅行やショッピングを楽しむことも難しいです。人との交流も大切だけどランチや女子会などは、まだまだ安心できませんよね!

こんな時代でも、カラダもココロもリフレッシュできることをみんなでしたいと思います!楽しくおしゃべりしながら、外を散歩するようなイベントを『香芝あるく部』でやりたいと思います!

香芝あるく部は女性限定で、月に1回ウォーキングイベントを開催します。イベントの内容は、往復5キロぐらいをゆっくり歩き、途中の公園で、芝生の上で裸足になってリラックスし、一緒に自分のカラダのコンディショニングを整えるエクササイズをします。

もちろん料金は無料です。
予定が空いてて、誰かと一緒なら歩いてみようと思ってる方、一緒に歩きましょう!!

途中参加・途中解散OKです!

第13回目は、7/7(水)です!
近鉄田駅、南側ロータリーを朝の9:30出発します!

ご参加ご希望の方は『参加ボタン』押してくださいね!

https://fb.me/e/KpMA6XO5

香芝あるく部12回目・開催レポ

【香芝あるく部】第12回目も無事に開催することができました!

12回連続!1年間、雨降ることなく開催するこができました!今年はめちゃくちゃ梅雨入りが早くて、どんなことになるのか少し心配してましたが・・・くもり予報とは思えない、いいお天気の開催となりました!これで正式に『晴れ女』を名乗らせていただくことができます♡

今回の公園での休憩&コンディショニングタイムは、久しぶりにアーシングタイムにしました!アーシングとは、裸足になって直接大地に触れて、カラダに溜まった電気を大地に流して、大地からエネルギーをいただく。というシンプルな健康法なのです。

寒い時期は濡れていて座ることができなかったから、久しぶりのアーシングタイムだったので、説明をしながら休憩をとり、筋膜にアプローチしカラダのねじれもリセットしました!

気持ちいい〜♡と、カラダで感じることが1番ですが、理屈を知ると効果が倍増するようにも思います!

帰りは、カラダが安定して歩けるポイントをお伝えし、実践しながら帰りました。初めは意識してないとすぐに元の使い方になってしまいます。でも何度も何度も繰り返してるうちに、カラダは覚えてくれます!覚えてくれるまで繰り返すのみです!

次回の開催は、2021年7月7日 (水)です。
近鉄下田駅 南側ロータリー集合。
朝9:30出発します。

【1分で小顔に♡ココロも美しくなる小顔Lesson】開催します!

1分で小顔に、ココロも美しくなる魔法のメソッド♡

お顔に触れるだけ!1分で小顔に!お顔のむくみはもちろん、ほうれい線、目の大きさ、鼻の高さ、お肌まで美しくなります♡

レッスンの内容は、骨格・筋肉の走行・リンパの流れなど、カラダに関する基礎知識を学びます。

そして、言葉のエネルギーの重要性を簡単なワークを通じて体感してもらいます。

最後に、愛のエネルギーを感じて、お肌に触れながら大切に流してあげます。

たったこれだけ!小顔にもなり、自分をどんどん好きになる美しいマインドも手に入れて、外見・内面から同時に、真の美しさ追求しましょう♡

自分でできるようになれば、毎日お化粧の時、洗顔の時、お顔に触れる度にできちゃいます♡美も健康も日々の積み重ねです!毎日自分で出来なくては意味がありません!

そしてなにより、自分ができるようになれば、愛する家族にもしてあげることが出来ちゃいます♡子供にもご主人さんにもぜひ・・・ママの手は最高の癒しです♡

【詳細】

日時:6月23日(水)10:00〜11:30(90分)

定員:4名 

料金:3300円(税込)

持ち物:20cm×30cmくらいの鏡

場所:奈良県香芝市内(ご予約確定後に詳細な住所をご案内いたします。)
(最寄り駅:近鉄下田駅 … 徒歩5分・JR香芝駅 … 徒歩10分)

※ お申し込みは、こちら(お申し込み期限は、6/19まで)

特別講座!【1分で小顔に♡ココロも美しくなる小顔Lesson】レポ

【小顔メイクレッスン】第3回目も開催することができました!

レッスンのはじめに、参加者さんの方に自己紹介をしていただきます。今回は、私も受講している時に聞かれる、マイブームも一緒に紹介してもらいました。突然のお題に、みなさん『そんなんないよー』ってざわざわしてましたが、それぞれ楽しいお家時間の過ごし方をご紹介してくださいました。

その中で、野菜や果物を種から実ができるまでの過程をYouTubeで見るのがマイブームと教えてくださった方がいました。先日、娘とピーマンを切りながら、『この種植えたらピーマンできるの?』と、ちょうど話していたところだったので、私も興味津々な内容です。

いつもどんなことを意識的にやっていて、どんなことで幸せを感じているのか?を振り変えることはほんと大事なことで、それを人に伝え、聞いた相手も幸せになる♡って、いい循環だな〜って、自己紹介タイムだけでも、幸せな時間となりました♡

今回の参加者さんは、『ココロの美しさ』『自己愛の高め方』を学びたい。という方ばかりだったので、そのあたりを重点的にお伝えし、ココロをより美しくなるように磨いていただきました。

自己愛高い美しいココロを持って、大好きな自分のお顔に触れていくと、目が大きくなり、顔の幅が小さくなって、リフトアップもし、お肌のツヤが増してピカピカ輝き、どんどん美しくなっていきました♡

美しいお顔に美しいお肌、そして美しいココロがあれば最強ですね!

第4回目も開催しようと思ってます!6月17日(木)以降で日程のリクエストありましたら、ご連絡くださいね!日程決まりましたら、近々詳細をアップしますね!