【香芝あるく部】第2回目開催します!

ココロもカラダもリフレッシュさせるために、みんなで楽しく歩きませんか?

「香芝あるく部」第2回目は、8月5日(水)午前9:30から開催いたします。

女性限定なので、楽しくワイワイおしゃべりしながら、みんなで一緒に歩きましょう!

近鉄下田駅を出発し、まずはふるさと公園を目指します。公園についたら休憩しながら、気持ちの良い芝生の上で裸足になってリラックスをして、自分のカラダのコンディショニングを整えるエクササイズを一緒にしましょう!

途中参加・途中解散OKです!
予定が空いてて、誰かと一緒なら歩いてみようと思ってる方、一緒に歩きましょう!!

詳細です↓参加ご希望の方は『参加』ボタンを押してくださいね♡

https://www.facebook.com/events/206193997333498/?active_tab=about

香芝あるく部・開催レポ

第1回目・香芝あるく部、無事開催することができました!

曇ってて涼しい中スタートできたんですが、太陽が出てきてどんどん暑くなり、自宅前を通った時に日傘を置いてきたことを後悔しました!

日傘とタオルはこの季節必須ですね!
首が日焼けしちゃいますから…

あと、PayPayさえあれば、手ぶらで参加しても大丈夫!公園手前にコンビニもありますし、公園内の道の駅でもPayPay使えました。

公園では、今回は芝生が濡れていたので、水分補給の休憩のみでしたが、次回晴れてたら、靴を脱いで一緒にコンディショニングしましょう!

次回は、8月5日 (水)です。
近鉄下田駅 南側ロータリー集合。朝9:30出発します。

香芝あるく部、本日開催です!

おはようございます!

【香芝あるく部】第1回目。
お昼までくもり予報なので、開催します!
公園内、濡れていてる場合は休憩のみに変更になると思います。

一応、雨対策してきてくださいねー

本日 朝9:30
近鉄下田駅、南側ロータリー集合です!

一緒に歩きましょう!

では、詳細です!参加しようと思ってる方、こちらの↓『参加』ボタンを押してね♡
https://www.facebook.com/events/1022846664796736/

グループの方も良ければ入ってくださいね♡
https://www.facebook.com/groups/803140026883579

香芝あるく部、第1回目は明日です!

【香芝あるく部】第1回目は明日です!
が、雨予報になってしまいました。
降水確率は30〜40%みたいなので、降らないことを祈ります!

雨が降っていても止むのをギリギリまで待ちたいところですが、朝7時の時点で雨が降っていたら中止にしようと思います。7時ごろに最終決定をして、投稿しますね!

明日予定が空いてたら、みんなで一緒に歩きましょう♡

では、詳細です!参加しようと思ってる方、こちらの↓『参加』ボタンを押してね♡
https://www.facebook.com/events/1022846664796736/

グループの方も良ければ入ってくださいね♡
https://www.facebook.com/groups/803140026883579

『香芝あるく部』できました!

コロナ後、いかがお過ごしでしょうか?体調・体重・体型は、お変わりないでしょうか?コロナ中は、自粛生活になり、外出が必要以外に出来ず、運動量など減ったりしてませんでしたか?3ヶ月もの間に習慣など変わってしまった方も多いはずです。

世の中は、やっといろいろ解除になり、少しずつ前を向いて進んいる感じですが、室内でのグループレッスンの講座は、私も再開時期はまだ検討中です。

こんな今だからこそ、カラダを動かしココロまでリフレッシュするために、みんなで楽しくおしゃべりしながら、外を散歩するようなイベントやコミュニティがあればいいなぁ〜♡と思い、『香芝あるく部』を作りました!

香芝あるく部は女性限定で、月に1回イベントを開催します。イベントの内容は、往復5キロぐらいをゆっくり歩き、途中の公園で、芝生の上で裸足になってリラックスし、一緒に自分のカラダのコンディショニングを整えるエクササイズをします。

もちろん料金は無料です。
予定が空いてて、誰かと一緒なら歩いてみようと思ってる方、一緒に歩きましょう!!

途中参加・途中解散OKです!

記念すべき、第1回目は来週、7/1です。
詳細はこちら↓(参加ご希望は参加ボタンおしてね!)
https://www.facebook.com/events/1022846664796736/

『香芝あるく部』グループの方も良ければ入ってくださいね♡
https://www.facebook.com/groups/803140026883579

残念!開講中止になりました。

開催延期となってました、近鉄百貨店文化サロンでの『スタイルアップウォーキング』講座は、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、開講中止となりました。

お申し込みいただいていた方、レッスン開始を楽しみにされていたと思います。今回は残念な結果になりましたが、また文化サロンで開講できますように話を進めていきます!

1日でも早く新型コロナウイルスが終息しますように・・・

美 Style Walk®︎ ウォーキングレッスン募集開始

美脚になる歩き方!

第7回目、美 Style Walk® ウォーキングレッスンのご案内です。

美しいスタイル・美脚になるためには、まずは自分のカラダ・自分の癖を知るところから!

全身を鏡でチェックしながら、自分の癖を知り、自分自身でキレイになる動きをカラダに教えましょう!

キレイは自分で作れるんですよ♡

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日時:2020年4月10日(金)10:00〜11:00

場所:奈良県橿原市久米町706−1 TOYBOX2F

駐車場3台 (TOYBOX併設のNo6・No7・西向かいのNo27) 

先着3台になります。満車の場合はお近くのパーキングへ駐車ください。

※動きやすいパンツスタイルでお越しください。(更衣室はありません)

料金:3000円

定員:6名(残1名)

お申し込み:こちら(申込期限4/7まで)

1ヶ月延期になりました!

近鉄百貨店橿原店にて開催を予定しておりました、【スタイルアップウォーキング】の体験会は1ヶ月延期となりました。

新型コロナウイルスの影響により、文化サロン全講座休講のため、3/2の予定が4/6に変更になります。 

そのため、受付期限も延長になりますので、お友達とお誘い合わせ、ご参加くださいね♡

体験会は、4/6(月)11:40〜12:40です。受付期限は4/5までです。

お申し込みは、お電話にて受付中です。
0744-25-5421

日程と内容はこちら↓

6/1(月)セルフチェック&ねじれリセット
6/29(月)腰痩せウォーキング
7/6(月)猫背解消ウォーキング
8/3(月)腕痩せウォーキング
9/7(月)脚痩せウォーキング(むくみ)
調整中(月)美脚ウォーキング(ねじれ)

近鉄百貨店橿原 HPはこちら

近鉄文化サロン開講!

近鉄百貨店橿原店にて、ウォーキングレッスン始まります!

6回完結の【スタイルアップウォーキング】

ウォーキングとエクササイズで、美しいスタイルを手に入れましょう♡

気になる方は、まずは体験会へ…

体験会は、3/2(月)11:40〜12:40です。

体験会の受付期限が迫ってます(^^;;  2/28までです!

迷ってる方はとりあえず体験会へ、お越しくださいねー

お申し込みは、お電話にて受付中です。
0744-25-5421

日程と内容はこちら↓

4/6(月)セルフチェック&ねじれリセット
6/1(月)腰痩せウォーキング
6/29(月)猫背解消ウォーキング
7/6(月)腕痩せウォーキング
8/3(月)脚痩せウォーキング(むくみ)
9/7(月)美脚ウォーキング(ねじれ)

近鉄百貨店橿原 HPはこちら

美 Style Walk®︎ ウォーキングレッスン募集開始

美脚になる歩き方!

第6回目、美 Style Walk® ウォーキングレッスンのご案内です。

美しいスタイルになるような、美脚になるような、動き方(歩き方)を身につけて、美しいボディラインを手に入れましょう!

全身を鏡でチェックしながら、自分の癖を知り、自分自身でキレイになる動きをカラダに教えましょう!

キレイは自分で作れるんですよ♡

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

日時:2020年3月6日(金)10:00〜11:00

場所:奈良県橿原市久米町706−1 TOYBOX2F

駐車場3台 (TOYBOX併設のNo6・No7・西向かいのNo27) 

先着3台になります。満車の場合はお近くのパーキングへ駐車ください。

※動きやすいパンツスタイルでお越しください。(更衣室はありません)

料金:3000円

定員:6名(残2名)

お申し込み:こちら(申込期限3/2まで)