【香芝あるく部】第4回目開催します!

1人でコツコツ運動するのもいいですが、明確な目標がなければなかなか継続することは難しいですよね。

楽しいこと、楽しい時間ならわざわざモチベーションを上げることなしでも継続可能ではないでしょうか⁉︎

おしゃべりしながら楽しくカラダを動かしませんか⁉︎

カラダにとっていいことはずーっと続けていきたいですよね♡

10月は、ちょっと涼しくなってくる頃です。
カラダのことや健康のこと、気になった方はまず行動してみてください!

第4回目は、10/14(水)です!
近鉄下田駅、南側ロータリーを朝の9:30出発します!

ご参加ご希望の方は『参加ボタン』押してくださいね!

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