【香芝あるく部】第３２回目も無事に開催することができました！
今月は、リニューアル前の最終回となるので、４５６段の階段を登り納めしてきました。久しぶりの参加者さんもおられましたが、気づいたら頂上にいたぐらい、楽にあっと言う間に登れました。
曇り空から晴れ間が見えたりと、頂上での景色とっても気持ちよかったです。
３月から『香芝あるく部』は、『美 Style Walk®︎ あるく部』へリニューアルいたします！
美しいスタイルになっていく歩き方（美 Style Walk®︎）で、公園までの４０分、往復８０分を歩いてもらいます。歩きながらスタイルアップさせましょう！
せっかく歩くのに、歪みを作る歩き方ではもったいないです。でも、一人だと意識するのを忘れちゃう。って方が多いので、声かけをしながら、歩きを修正してしていきます。
当日、現地での参加が難しい方へも、同じ時間で各地域で一緒にウォーキングしながら、意識づけをしてもらえるようにインスタライブなどを活用してアプローチできたらいいなと考えてます。
あるく部で美 Style Walk®︎をフルに活用できるように、カラダの整え方やエクササイズ・歩き方セミナー【美 Style Walk®︎ ～歩けば歩くほどスタイルアップしていく！～ウォーキングセミナー】も開催していますので、こちらを先に受講されることをお勧めします！
リニューアル後も参加料は変わらず無料です。
３月の開催は、２０２３年３月８日（水）です。
近鉄下田駅 南側ロータリー集合。
朝９：３０出発します。
※当日ライブでの参加ご希望の方は、インスタのフォローよろしくお願いします♡