【香芝あるく部】第２７回目も無事に開催することができました！
今月のあるく部は、なかなかの暑さでした。お天気を見て参加を断念した！というお声もあとからいただきました。秋晴れで青空がとっても気持ちよかったですが、影がなかった道中は、本当に暑かったです。
公園についてからは、木陰でコンディショニングタイムをとりました。爽やかな風が通って気持ちよかったです！公園では靴下まで脱いで、裸足になって大地とつながり、アーシングをしました。そのついでに、筋膜にアプローチし、カラダの大まかな歪みをリセットしました。
整ったあとの帰り道は、どしっと安定して立つことができ、脚がとっても軽かったです！
今年のあるく部は、ゴミ拾いをしたり、ふるさと公園でコンディショニングタイムや４５６段の階段を登ったり、歩きながらカラダを調整したり・・・といった内容を月ごとに変えて開催しようと思っています！
１０月は、ふるさと公園の階段を登ります！
１０月の開催は、２０２２年１０月１２日（水）です。
近鉄下田駅 南側ロータリー 朝９：３０出発します。