【香芝あるく部】第２５回目も無事に開催することができました！
連日の雨と曇り予報で少し心配していましたが、青空でとっても良いお天気でした。
途中、いちじくのいい香りがしたりと、外の空気を全身で感じれてとっても気持ちよく、カラダもスッキリしました。
今月は久しぶりのゴミ拾いをしましたが、思ってたよりゴミが少なかったです。２、３日続けて降った、大雨できっと流されてしまったんでしょうね！
今年のあるく部は、ゴミ拾いをしたり、ふるさと公園でコンディショニングタイムや４５６段の階段を登ったり、歩きながらカラダを調整したり・・・といった内容を月ごとに変えて開催しようと思っています！
８月は、外のウォーキングは暑すぎると思うので、体育館内をウォーキングしようと思います！歩きながらカラダを整えたり、歩いてる時の自分のカラダに集中して、分析したり、スタイルアップする歩きになるように修正したりしてみようとおもいます！
８月の開催は、２０２２年８月３日（水）です。
近鉄下田駅 南側ロータリー 朝９：３０出発します。
香芝市総合体育館、現地集合OKです。
※体育館シューズをご持参くださいね！