【カラダとココロを一緒に美しく磨こう！】をテーマに定期的にコンディショニング体操や課題を公式LINEにて、配信していきます！
続けようと思っていても忙しくてついついやるのを忘れちゃう人、何かカラダのためにやりたいけど何をやったらいいのかわからない人、健康なカラダのための取り組みをすでにやっているのに、なぜか自分のカラダや自分の健康に自信がもてない人・・・
そんな方のためにも、さらに美に磨きをかけるためにも、忘れないためにも、定着させるためにも、一緒に取組ましょう！
届いた課題をこなすだけで、カラダもココロも美しく整う♡
第１回目は、２／２１（月）に配信します！
２／２１までにご登録くださいね♡