「いつまでも美しく、動けるカラダになるためのレッスン」をしていく中で、カラダの機能や美しさを最大限に引き出すためには、カラダを整えることと一緒に、言葉の力を借りて思考のクセを改善する事が大切なのです。
いつまでも美しく、動けるカラダになるためには「カラダ」と「ココロ」の両方からアプローチすることがより効果的です。
そこで今回、『姿勢改善』をテーマにカラダとココロを整えるセミナーを開催いたします！
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レッスン内容
①カラダの機能や美しさを最大限引き出すレッスン
カラダの方では、カラダの歪みのリセット・股関節の調整を自分自身でしてもらい立ちやすく歩けるカラダを作ります。
そしてカラダの感覚を大切にしながら背骨を動かして猫背を解消します。
②言葉の力を借りて思考のクセを改善
言葉のもつエネルギーを知り、使い、固まった思考を改善していきます。
今までと違う視点から自分のカラダを感じることで、カラダに対する感謝意識が深まり、より良い動けるカラダになります。
自分のことは自分自身ではなかなか気づきにくいものです。
レッスンを通じて自分のカラダとココロを自分自身でメンテナンスしていき、どんどん美しく軽やかにしてみませんか？
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【詳細】
日時：１２月２２日（火）10:15〜11:45（９０分）
定員：２〜４名
料金：３３００（税込）
場所：レンタルスペース TOYBOX
住所 ： 634-0063 奈良県橿原市久米町７０６−１ TOYBOX 2F
https://goo.gl/maps/rdqSgxT6z3afndTo6
※ お申し込みは、こちら
（お申し込み期限は、１２／１８まで）