コロナ後、いかがお過ごしでしょうか？でしょうか？生活が一変した方も多いはずです。体調・体重・体型は、お変わりないですか？なかなか外出もできず、運動量など減ったりしていませんか？人との交流も減り気分が沈んだりしていませんか？
外出ができず運動量が減ったからといって、今は簡単に旅行やショッピングを楽しむことも難しいです。人との交流も大切だけどランチや女子会などは、まだまだ安心できませんよね！
こんな時代でも、カラダもココロもリフレッシュできることをみんなでしたいと思います！楽しくおしゃべりしながら、外を散歩するようなイベントを『香芝あるく部』でやりたいと思います！
香芝あるく部は女性限定で、月に1回ウォーキングイベントを開催します。イベントの内容は、往復5キロぐらいをゆっくり歩き、途中の公園で、芝生の上で裸足になってリラックスし、一緒に自分のカラダのコンディショニングを整えるエクササイズをします。
もちろん料金は無料です。
予定が空いてて、誰かと一緒なら歩いてみようと思ってる方、一緒に歩きましょう！！
途中参加・途中解散OKです！
第１５回目は、９/１（水）です！
近鉄田駅、南側ロータリーを朝の９：３０出発します！
ご参加ご希望の方は下記のFacebookページから『参加ボタン』押してくださいね！