肩こり・頭痛・便秘・口内炎・生理痛などなど・・・・これらは不調です！あって当たり前じゃないですよ。疲れやすい・やる気がでない！などもです。病名がつくほどの症状じゃないものは、みんなあるから、このくらいあって当たり前だと思ってる人が多いです。
そんなものは、なくて当たり前なんです！毎日快適に生きていいんです。自分自身で『こうなりたい！』って思えなければ、改善しようがないです。まずは、不調を知る。そして、不調は自分次第で手放せるということをわかってほしいです。
そして、快適を手に入れるには、ほんの少しの取り組みで改善できるのに、そのほんの少しができない。もしくは、継続できないのです。でも未来を構築することにしっかり時間を取らなければ、本物の病気になってから慌てなくてはならないのです。
いつも思うのが、結局は覚悟があるかどうか？そこに尽きると思います！
忙しいのはみんな同じ。専業主婦だから自分にお金をつかえない？そんなのも、やらない理由を探してるだけです。自分の人生なのにどこか他人事・・・。どんな人生を歩みたいのか？真剣に考え、あとは、どうやって実現していくか？そこにだけ目を向け続けたらいいだけです！。そうすれば、必ず、いい情報に出会い、アシストしてくれる人が現れ、行動していくことで達成していきますから♡