香芝あるく部、第３回目も無事開催することができました！
今日は少し風があったので、木陰で休憩しながらカラダのメンテナンスタイムはとても気持ちよかったです！このままお昼寝をしたいぐらい・・・太陽はまだまだ夏仕様で暑かったですが・・・
参加者さんの一人の方が『自分を大切にする！』という話をしていました！そんな想いで参加してくださいました。『自分を一番大切にする』『自分のために時間を使う・自分が喜ぶことをする・・・』私がレッスンで常々言ってることです！自分のために行動する。それがこの香芝あるく部に参加してくださること！って、すごく嬉しかった〜♡
お母さん（女性）は家族の中心的存在です。そのお母さんの感情や思考が家族や家中に影響を与えるんです！夫や子供を大切にしたいのなら、自分を一番大切にし満たしてあげてください。それが家族を幸せにする近道です！
話がそれてきましたが、ランチに行く・エステに行く・・・なんでもいいです、自分の気分がよくなることを意識して行動してみてください。カラダを動かして気分良くなる方は一緒に歩きましょう！
次回は、１０月１４日 （水）です。
近鉄下田駅 南側ロータリー集合。朝9:30出発します。