家族仲が深まる♡カラダとココロの整え方講座

自分自身で自分のカラダとココロを整える方法をレクチャーします!
イライラしたり、落ち込んだり、気持ちの浮き沈みは誰にでもあります。

結婚後は、自分のこと以外にも夫や子供のことで心配や不安、イライラなど家族が増えると負の感情は2倍も3倍にも増えちゃいます!もちろん幸せも倍増ですけどね♡

その負の感情は、誤魔化したり、気づかないふりをするのも、どっぷりつかりすぎて抜け出せないのも両方とも問題です。

では、どうすればいいのか?捉え方を変えて、普段、当たり前だと思ってる出来事を感謝に変えてしまえばいいのです!もちろん不安や心配なども捉え方次第で改善していきます。それだけで、負の感情は激減します。

それどころか幸福感に満たされる時間が増え、いつも気分が良く、それが家族に影響を与え、家族仲が良くなっていくんです♡家族仲が深まるのには、感謝のココロもすごく影響があります!
こんな幸せな思考・美しいココロに調整するワークをレクチャーします♡

そして、カラダを整えることで、より一層美しいココロへ調整しやすくなり、より高めれるようにしていきます!

カラダだけ、ココロだけといった別々でのアプローチより、影響し合ってる両方からアプローチすることで、より高めて相乗効果を最大限に活用していきたいと思います!

カラダとココロ・自分の人生をも変えちゃうメソッドです。ワークとセルフ整体を日々実践しながらカラダに落とし込み、1ヶ月後、健康で美しいカラダと、愛と感謝溢れる美しいココロの新しい自分になり、そして家族仲もさらに深め、自分の人生を思い通りに切り開いていきましょう♡

【レッスン内容】

 

  1. まずは、カラダを整えて、快適に動けるカラダを作ります。骨盤調整・背骨の調整・肩周り・フットトレーニングなど(マンツーマンで60分×2回)(オンラインまたはオフラインを選択ください)
  2. オンラインにて、思考を改善していくワークの方法を学びます。
  3. カラダを整えながらワークを実践し、1ヶ月かけて思考とカラダの改善を定着させていきます。

【詳細】

内容:セルフ整体レッスン(60分×2回・マンツーマン・オンラインまたはオフライン)
ワーク(3週間、月〜金、グループページにてシェア)

期間:1ヶ月間

料金:¥55,000(税込)

場所:オンラインまたは、奈良県香芝市内(ご予約確定後に詳細な住所をご案内いたします。)

最寄り駅:近鉄下田駅 … 徒歩5分・JR香芝駅 … 徒歩10分

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