背中が丸い人は、セットで腰（腰椎）がフラットの方が多いです。
前屈をしてもらいチェックするんですが、腰（腰椎）がフラットで背中（胸椎）ばかりが曲がりすぎて丸くなります。
日常生活の動きの中で、前屈の動きはたくさんあります。その度に、腰（腰椎）の分まで背中（胸椎）が丸くなるのを全部カバーして動いてるとなれば、普段の姿勢は背中が丸くなったり、猫背になるのは当然です。
背中が丸いのを気にし、背中を伸ばす運動や体操をしたり、弱ってしまった背中の筋肉を鍛えたりすると思いますが、腰（腰椎）が丸くなるような動きもしてみてくださいね！
腰（腰椎）が丸くなる動きを取り戻し、がんばりすぎてた背中（胸椎）を開放してあげましょう！