猫背を気にされている生徒さん…立ち姿勢を横から見ると、明らかに、後ろへ倒れていて背中が丸くなっています。
カラダをチェックする時間なので、いつもより意識して立っておられますが、やっぱり後ろに倒れてるんです！
真面目な方なので、毎日毎日背中をリセットして伸ばしたり反ったりできるカラダへ整えてくれてます。それなのに、『まっすぐ立ちたい』と言う強い思いから、自ら重心を後ろへ倒して背中を丸める姿勢をとってしまっていたのです。
これでは、リセットした効果よりも背中がどんどん丸くなるようにトレーニングしちゃってることになります！
自分のカラダを鏡をいちいち見ずに感覚でわかるようになって欲しいですが、その感覚がズレしまっている間は、何度も何度も目で見て確認して思い込んでいる感覚も改善していかないと、良くなるどころか悪化させてしまうことにもなってしまいますよ！
プライベートレッスンだからこそ、その人のカラダや動きをしっかり診ることができるので、感覚のズレを早く見つけることができます♡