ブログ

呼吸で改善！

• 2019.01.23

カラダもココロも軽くなる！？

• 2019.01.07

踵（かかと）着地は正しい歩き方？

• 2018.12.03

痩せたいですか？

• 2018.11.20

キレイになるためには・・・

• 2018.11.05

秘密兵器で簡単！姿勢美人♡

• 2018.10.26

長座ができる方法！

• 2018.10.16

長座できますか？

• 2018.10.03

キレイになるためにカラダをねじってリセット

• 2018.09.27

美になる呼吸♡

• 2018.09.18