カラダもココロも軽くなる!?

あけましておめでとうございます。

今日からレッスン開始です。キレイな姿勢、キレイな歩き方、そしてキレイなスタイルになるためのカラダの使い方・整え方をレッスンさせていただきます。

と、言いながら・・・こんなことを言ったら怒られるかもしれないけど・・・

理想のカタチになんてなってなくてもいいんです。本人さんが、カラダが軽くてスムーズだと感じ、コンプレックスだと思ってたことが、気にならなくなる。そして自信に変わればそれでいいんです!

そう、嬉しくて勝手に笑顔になり、ウキウキして幸せな気持ちになることが1番大切なんです!

ココロが満たされてる時は、相手に優しくなれませんか!?家族にはもちろん、他人にまで親切になってるはずです。自分に余裕ができると、イライラが減り相手を思いやる気持ちが増します。態度や言葉が変わると家庭や社会まで明るくなるはずです。

大袈裟かもしれませんが、カラダの使い方をレッスンすることで、カラダだけでなくココロまで軽くなってほしい。そしてみんな幸せになってほしいと思ってます♡

おくともこ WALKING SCHOOLは、こんなスクールですが、今年もよろしくお願いいたします。