６０歳代、背中が丸くなってきてる方、まわりに多くないですか？今は、子どもも若い人でも姿勢の悪い人多いですね。背中だから、本人は気づいてないことも多いかと思います。
やり方で結果に影響あるのはもちろんです！それでも、やらないよりはマシ！やらなければ、現状をキープすることすらできません。姿勢は悪くなり、見た目の悪影響だけでなくカラダの不調へと繋がることも多くあります。
レッスンでお伝えした内容を、日々コツコツ続けてくれている生徒さんたち、どんどん姿勢がキレイになっていってます♡
やれば、必ずやった分の結果はついてきます！ほんとにカラダは正直です！