自分のカラダに感謝したことありますか？
痛みがある部位や痩せてほしいところ、治ってほしいところにばかり目がいき、『ここさえ良くなればな〜』なんて、思ってませんか？
人は、失くして初めて、今あるモノ（当たり前のモノ）にありがたみを感じます。失くしてから気づくのではなく、毎日動いてくれてる自分のカラダに気付き、感謝してみてください。
自分のカラダのダメ出しばかりするんではなく、感謝し愛をもってメンテナンスしてみてくださいね。きっと、気分もよく、触るタッチも変わり、メンテナンスする回数・内容も変わるはずです♡