ココロもカラダも幸せになるコンディショニング講座

今日は、御所市の葛公民館にて、講座を担当させていただきました!

緊急事態宣言が出たり、コロナで今後どうなっていくのだろう⁉︎
と言う先の読めない状況の時に公民館の方から依頼をいただき、話を進めていきつつも、「中止になるかもしれません」とも言われていたので…

今日、開講できたこと、集まってくださった方々に、本当に感謝の気持ちでいっぱいです♡

レッスンでは、ますます健康を引き寄せる法則を交えながら、思考の転換になるヒントをお伝えしたり、言葉のもつエネルギーを体で感じてもらったり、自分のカラダに対する視点をがらりと変えてもらってから、カラダを整える体操を一緒にやりました。

自分だけの固まった視点でカラダを感じメンテナンスするのも悪くはないですが、より楽しく、より幸せに、より自分を好きになる思考でメンテナンスをしてみましょう!

1度しかない人生です!動くカラダがあっても、美しいスタイルが手に入っても幸せでなければ意味ありません。自分自身でココロもカラダも幸せになるメンテナンスをはじめませんか!?