カラダの歪みは、毎日の使い方、動いた結果です。仕事で複雑な姿勢を取らないといけないといけない業種はたくさんあります。
例えば、メイクさん、歯科衛生士さん、トリマーさん、まっすぐ立って真正面から作業できない仕事は、その仕事をする度に歪みます。
仕事じゃなくても、登山中にストックを持つ手の癖や料理中のキッチンでの立ち方、食材と包丁を持つ癖など…
日常生活の中、毎日の行動、使い方でカラダを歪ませています。
一度、インプットされるとその使い方の方が楽になり、日々繰り返しそのように使い続けてしまいます。そして、寝てる間もその歪み通りになり、勝手にリセットされることはなかなかありません。
だから、日々リセットし歪みをため込まないようにしなきゃいけないし、同時に、歪みを作る癖のある動きを改善していかないと、関節がするすると動く快適なカラダや美しいスタイルは手に入らないのです。