食べたものでカラダは出来ている!

『スタバ』と『キャラメル』の文字につられて買っちゃいました!

でも、甘すぎてわたしの口にはあわなかったです。この甘党のわたしから、『甘すぎる!』って言葉に家族はびっくりしてます!

去年から継続中の、食改善と定期的にやってるファスティングのおかげで、味覚がどんどんよくなってきてます!そのおかげで、カラダに悪そうだけど美味しくてやめれない!ってものが受け付けなくなってきてるんです。今回のこのコーヒーもそのひとつでした。

カラダは食べたもので作られてます。病気になるならないとか、太る痩せるとか、お肌がキレイになるとかの目線じゃなくて、どんなもので自分のカラダを作りたいか⁉︎の視点で食材・食品を選んでみてくださいね♡

妊娠を経験された女性なら、おわかりだと思います!これから生まれてくる愛する我が子のためなら、カラダに何を入れるべきか何を入れたくないかを考えたと思います。だって、口にしたものが赤ちゃんの細胞となりカラダとなるんですから…

考え方は同じです!自分の大切なカラダ、どんなものを食べてカラダを作りますか?自分のカラダ(健康)を守れるのも、なりたい自分になるのも、全部自分次第ですよ♡

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