背中チェックしてますか?

仕事がら、人のカラダをよく見まてしまいます。脚のカタチや骨盤の動き、着地時の足のカタチ。あとは、背骨と頭のポジション。

どこかのブログでも書いたかもしれませんが、背中は年齢が出ます。そして残念なことに、背中の神経は一番鈍く、動かなくなってきたことになかなか気づきません。

服を着ていても背中の丸みはわかりますが、先日温泉に行った時に、30歳代ぐらいの方が多くいてました。裸なのでごまかすことはできません。背中だけを見ると50〜60歳代ぐらいの感じの方が多くてなんだか悲しく思いました。

お肌の場合、加齢とともにどんな症状が出るのか知識もあり、実際、見えるところにシミやシワがでてくるので、何かしら対策をしますよね!?

背中も同じです!背中の神経は鈍く、カラダで感じるのは難しい。そして、背中の丸みが年齢を感じさせる。と、知識があればどうでしょうか?お肌と同じように、チェックし対策をできるのではないでしょうか!?

まずは、自分を知るところから・・・お化粧して着替えだら、背中をチェックするのも習慣にしてみてくださいね。