カラダとココロを美しく整え、本来の輝く姿をめざす人へ
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痛みを判断基準にしないで!
2023.04.03
膝が痛い!
2023.03.25
レッスンをする理由・・・
2023.03.17
前屈するとき『膝曲がってますよ!』
2023.03.11
目標達成!
2023.02.26
カラダをチェックしてみよう!
2023.02.18
高血圧は呼吸で改善!?
2023.02.11
自分のカラダを感じよう!
2023.01.26
猫背だと思ってる人、要注意ですよ!
2023.01.17
どうなりたい?
2023.01.10
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