どこかカラダに不調がありますか？不調以外でもいいです！例えば、片足立ちをして、右がグラグラする。左がピタッと立てる場合、どちらを見てますか？どちらを言葉にし口にしますか？
①右がグラグラします。
②左は安定してます。
この見る視点、口にする言葉で人生が決まると言っても過言ではないです！
正解はないですが、②と答えた方の方が向上していくし、日々幸せに暮らすことができる思考です。
不調や痛み、できないことばかりに着目し、そればかりを口にしていては、いいことはありません。いつもいつも、『できない・しんどい・痛い自分』だとイメージし、すり込み続けるからです！
だからといって、チョーポジティブも問題です。
自分を省みる機会がないので成長することをストップさせてしまいます。
なので、おすすめは、できてるところ（調子の良い方）も、できてないところ（痛みのある方）も、ちゃんと自分で把握して、少しでもできてるところ、調子の良いところに目を向けて、言葉にして、褒めてあげ感謝してあげてください。
それだけで、どんどん動きやすいカラダになるし、ココロも軽く気分もよくなって、日々幸せに快適に暮らしていけてることに気づけますよ！
ぜひお試しくださいね♡